Black + White = Grey
blackpluswhiteisgrey.comAjatuksiani, oivalluksiani sekä keräämääni tietoa liittyen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.Hauduta kuppi teetä, vedä villasukat jalkaan ja ota mukava asento - toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi!Terveys ja hyvinvointi#hyvinvointi #stressinhallinta #terveys #henkinen hyvinvointi #elämä0Seuraa mua!
Sijoitus 130. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Black + White = Grey - postaukset
Black + White = Grey
Hyvinvointitavoitteita tälle vuodelle
Hyvää alkanutta vuotta, ja samalla kiva nähdä pitkästä aikaa täällä blogin puolella! Yhteenvetona viime vuodesta sanon vain sen, että se sisälsi...Black + White = Grey
Hiljaisuus voimavarana
Luin jokin aika sitten Outi Ampujan Hyvä hiljaisuus -kirjan (Atena 2017), ja se sai pohtimaan omaa suhdettani hiljaisuuteen. Tajusin – ja olen toki tiedostanut tämän jo vuosia sitten – että...Black + White = Grey
Marraskuun suosikit: hidastamista ja hengitys...
Viimeksi olen listannut kuukauden suosikkejani joskus keväällä, mutta nyt otin jälleen tavoitteekseni kirjata tässä kuussa ilahduttaneita asioita...Black + White = Grey
Väreilyä pinnan alla
Se kuplii pinnan alla ja tykyttää sormenpäissä, saa ajatukset pyörimään kuin hyrrä – vinhasti ympäri ja ympäri niin, että kuva on kuitenkin hieman sumea ja välähdyksenomainen. Mikä sitten?...Black + White = Grey
Pieni muistutus asioista, joista sinun ei tar...
Sinun ei tarvitse koskaan selitellä tai pahoitella sitä, että tarvitset välillä aikaa yksintunnet tunteita, joista muut eivät välttämättä pidäseisot...Black + White = Grey
Entä jos uuvun uudestaan?
Aloitin kuukausi sitten uudessa työssä ja siitä lähtien olen pohtinut paljon uupumustani. Kuinka jaksan työn rytmittämää arkea pitkässä juoksussa? Osaanko pitää kiinni rajoistani, jos...Black + White = Grey
Huhti- ja toukokuun suosikit
Niputetaanpa parin viime kuukauden suosikit nyt yhteen postaukseen! Huhtikuun suosikit Lontoon reissu Heti kuun alussa teimme puolisoni kanssa muutaman yön mittaisen matkan yhteen...Black + White = Grey
Ympäröikää minut kukkasilla ja olen onnellinen
Voisin sanoa myös, että ympäröikää minut kukkasilla ja kadotan ajantajuni ja löydän mielenrauhan. Kuten ehkä jo tiedät, nykyisin erilaiset...Black + White = Grey
Parhaat fysikaaliset aurinkosuojat
Nykyisin on niin paljon hyviä fysikaalisia aurinkosuojia, että jokainen löytää varmasti ne itselleen parhaiten sopivat. Listasin tähän postaukseen...Black + White = Grey
Moi Forest: ihanaa metsäpölyä vastustuskyvyn ...
Tuote saatu, *sisältää mainoslinkin Jos seuraat erityisesti luonnonkosmetiikkauutisia, et ole voinut välttyä kuulemasta metsäpölystä. Jos satuit...Black + White = Grey
Kuu esikuvana ja inspiraationa
Klo 5.38 Tämä oli ensimmäinen aamu tänä vuonna, kun vedin lenkkarit jalkaani jo puoli kuuden aikoihin. Aurinko nousi tänään klo 5.52, ja halusin olla hyvissä ajoin toivottamassa uuden...Black + White = Grey
Maaliskuun suosikit: valoa ja elämää
Ajattelin jälleen herätellä eloon tätä listaustani kuukauden suosikeista. Tämä on mielestäni kiva tapa koota yhteen nostoja kuluneelta kuulta niin...Black + White = Grey
Merestä ja sisäisestä viisaudesta
Muistutus itselleni: kun ajatukset ovat tiukassa solmussa eikä vastauksia tunnu löytyvän, mene merenrantaan – mieluiten sellaiseen paikkaan,...Black + White = Grey
Metsäinen teehetki – METTÄ nordic yrttiteet
Tuotteet saatu, *sisältää mainoslinkin Hyvää kansainvälistä onnellisuuden päivää! Onnellisuuden päivänä YK kutsuu kaikkia ihmisiä juhlistamaan...Black + White = Grey
34 faktaa minusta
Vietin viime viikolla syntymäpäivääni ja sen kunniaksi haluan kertoa ikäni verran faktoja itsestäni. Mielestäni on aina kiva oppia ruudun takana olevasta henkilöstä hieman enemmän kuin pelkän pintaraapaisun verran,...Black + White = Grey
Helpot hengitysharjoitukset stressinhallintaan
Stressaantuneena mieli käy kierroksilla, ja koko keho saattaa tuntua kireältä ja levottomalta. Silloin on hyvä antaa itselleen pieni paussi ja...Black + White = Grey
Suolistoa hellivät ruoka-aineet
Suolistoa hellivillä ruoka-aineilla vaikutat suolistosi hyvinvoinnin lisäksi myös kokonaisvaltaiseen terveyteesi. Suoliston merkitys hyvinvoinnille...Black + White = Grey
Elämäni aakkoset
A – Aikaiset aamut. Rakastan aamujen rauhaa ja sitä tunnetta, kun uusi päivä on vielä puhtaana edessä. Aivan erityisesti nautin kello viiden aamulenkeistä ja siitä hiljaisuudesta, joka kaupungissa tuohon aikaan...Black + White = Grey
