Bipolaarin parin päiväkirja
bipolaarinparinpaivakirja.blogspot.comPohdintaa nelihenkisen perheen arjesta, jossa molemmilla vanhemmilla on 1. tyypin kaksisuuntainen mielialahäiriö. Havaintoja elämästämme ja tietoa positiivisella mielellä vanhempien näkökulmasta. Olisi mukavaa jos mielenterveydestä voisi puhua kuin arkisista asioista.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: masennus, mielenterveys, elämänlaatu, mania, muistihäiriöSeuraa 3 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 78. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Bipolaarin parin päiväkirja - postaukset
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön syntymekanismi
Bipolaarin parin päiväkirja · 11.04.2022Turun yliopiston evoluutiopsykologian dosentti Markus J. Rantala on kansainvälisen tutkimusryhmänsä kanssa julkaissut tutkimusartikkelin, jossa he...
Minuuden tukemisen merkityksellisyys
Bipolaarin parin päiväkirja · 03.03.2022Minälähtöiselle ajattelulle on oma paikkansa. Jos luet tätä nyt vihaisena tiimipalaverissa, EN kannusta sinua äkkinäisiin muutoksiin :) Minä tai itse...
Auringon säteet tuovat mukanaan kevätmasennuk...
Bipolaarin parin päiväkirja · 03.03.2022Monen ihmisen keväisin kokevat alakuloisuutta on normaalia, mutta kyseessä ei ole oikeasti kevätmasennus. Kyseessä on on mediassa ja puheessa elävä...
Väsynyt, mutta onnellinen sunnuntai - pohdint...
Bipolaarin parin päiväkirja · 27.02.2022Vaikka ystävän päivä on ollut ja mennyt jo, tässä pohdintaa aiheesta.Niin kuin kaikissa perheissä tai kiireisissä parisuhteissa, ajan jakaminen...
Uni aseena masennusta vastaan.
Bipolaarin parin päiväkirja · 27.02.2022Olen kärsinyt unihäiriöistä noin 30 vuotta. Olen kokeillut kaikkea, ja olen huomannut, että ei ole yhtä ainoaa asiaa joka aina toimisi, vaan riippuen päivästä, itseään lukien löytää sen...
Uni on tärkeä ase masennusta vastaan.
Bipolaarin parin päiväkirja · 25.02.2022Olen kärsinyt unihäiriöistä noin 30 vuotta.Olen kokeillut kaikkea, ja olen huomannut, että ei ole yhtä ainoaa asiaa joka aina toimisi, vaan riippuen...
Miten olla lapsen tukena masennuksen aikana?
Bipolaarin parin päiväkirja · 11.12.2021Asiat tulee laittaa heti tärkeysjärjestykseen. Masentuneista lapsesta huolehtimisen tärkein asia:Pidä huolta itsestäsi, jotta voit auttaa...
Yksinäisyys - kiukutus
Bipolaarin parin päiväkirja · 11.04.2021Vaikka olen naimisissa toisen 1. tyypin kanssa voi elämä masentuneena olla yksinäistä.Elämänsä näkee sieltä synkästä kuopasta ja maailman kuva on hyvin subjektiivinen, vaikka vaatiikin...
Elämän ja minuuden merkityksellisyys palatess...
Bipolaarin parin päiväkirja · 11.04.2021Viime vuodet ollessani kotona sairaseläkkeellä, olen pohtinut ja ruotinut elämääni nyt ja sen merkityksellisyyttä.Olen äiti, ja se antaa jo...
Psykologin tutkimukset tehty!
Bipolaarin parin päiväkirja · 18.04.2020Minun kohdallani erikoissairaanhoidossa kaikki on sujunut hyvin koko korona-epidemian ajan. Vielähän on kotoilua edessä,mutta viikkoja tätä on jo kestettykin.Pitkään odottamani psykologin...
Lapsen masennus
Bipolaarin parin päiväkirja · 15.04.2020Tämä aihe on mietityttänyt minua pitkään.Asiasta puhutaan yllättävän vähän. Aihe tuntuu ammatillisessakin mielessä olevan jollain tavalla tabu. Myöskään kyseessä ei ole köyhien ja vähäosaisten ongelma. Vanhemmalle yksi...
2020 uuden vuosikymmenen rauhallisten suunnit...
Bipolaarin parin päiväkirja · 01.02.2020Tapanani on aina ollut tehdä melko impulsiivisia päätöksiä tulevaisuuden suhteen. Tiedän mikä helpottaisi oloani, mutta en yleensä osaa arvioida...
Muistia tukevat mausteet ja maut
Bipolaarin parin päiväkirja · 01.02.2020Koska itse olen viime vuodet kärsinyt muistihäiriöstä, olen ollut kiinnostunut siitä kuinka ravinto voisi vaikuttaa asiaan. Antioksidantit ehkäisevät...
Vertaistuki
Bipolaarin parin päiväkirja · 07.11.2019Käyn ryhmässä, jossa jokainen osallistuja on jonkin sairauden sairastaja. Kyseessä on joko mielenterveys diagnoosi tai sairaus joka tuo mukanaan mielenterveysongelmia.Vertaistuki on omaehtoista, vastavuoroista...
Kaksisuuntainen mielialahäiriö: faktat
Bipolaarin parin päiväkirja · 06.11.2019Kaksisuuntainen mielialahäiriö on pitkäaikainen mielenterveyden häiriö, jossa esiintyy vaihtelevasti masennus-, hypomania-, mania- tai sekamuotoisia...
Psykologin tutkimuksilla eteenpäin
Bipolaarin parin päiväkirja · 26.10.2019Viimeksi kirjoitin masennuksesta ja sen oireista.Oireeni suorastaan pyörittävät arkeani.Ristinäni ovat unettomuus, väsymys, kivut ja kaikki aiemmin...
Mitä masennus on? Useat ihmiset kysyvät
Bipolaarin parin päiväkirja · 26.10.2019Masennuksen kolme puoltaMasennuksen oireet voidaan jakaa kolmeen pääluokkaan.Masennuksen yleisimmät emotionaaliset oireet ovatsurullisuus,...
Kokemukseni kaksisuuntaisena
Bipolaarin parin päiväkirja · 30.09.2019Tuntuu oikeammalta sanoa, että sairastan kaksisuuntaista mielialahäiriötä kuin sanoa, että olen kaksisuuntainen. Olen ihan normaali nainen, mutta minulla on sairaus.Tämänkin ajatuksen...
Oletko empaatti?
Bipolaarin parin päiväkirja · 16.08.2019Jos olet empaatti,suurella todennäköisyydellä luokittelet itsesi introvertiksi. Introvertti orientautuu omasta itsestään, ja jatkuva muiden kanssa vuorovaikuttaminen reaalielämässä pikemminkin vie energiaa häneltä kuin...
Vastoinkäymisten kevät
Bipolaarin parin päiväkirja · 17.07.2019Kaikki tuntui olevan mallillaan, menossa parempaan päin.Yritin imeä voimavaroja luonnosta ja ympäristöstä. Yritin varautua tuleviin vastoin käymisiin, blaa...
Psykodynaaminen psykoterapia
Bipolaarin parin päiväkirja · 01.05.2019Minulle on ehdotettu nyt psykodynaamista terapiaa. Olen hyvinkin avoin tälle ajatukselle. Psykodynaamiseen teoriaan rakentuvat psykoterapiat voidaan jakaa neljään...
Missä mielesi voisi levätä?
Bipolaarin parin päiväkirja · 14.02.2019Missä minulla mieli lepää?Metsässä, meren äärellä. Ja jos vielä pieni iltausva ilmestyy merelle, niin olen onnellinen.Tietysti kaunis auringonlaskukin kelpaa!Metsän humina, puiden natina ja...
Koulun keskeytys...
Bipolaarin parin päiväkirja · 12.02.2019...niinhän siinä sitten taas kävi. Jouduin keskeyttämään taas koulun. Kaikki alkoi siitä, kun selkä temppuili, ja stressi kasvoi. Tuli poissaoloja ja tuntui että mitkään lääkkeet eivät auttaneet selkäkipuihin ja...
Takaisin kouluun....ilman ylilyöntejä!
Bipolaarin parin päiväkirja · 23.01.2019Kun viimeksi kävin ammatillista koulua, yritin opiskella graafiseksi suunnittelijaksi Pekka Halosen Akatemiassa. Olin rakastunut alaan, ja se oli...
Kun sairastat näkymätöntä sairautta
Bipolaarin parin päiväkirja · 08.01.2019Hyvin suuri osa masennuspotilaista salaa tilansa.Tänään vesijumpan jälkeen pukuhuoneessa tuoreet eläkeläiset keskustelivat kuinka oli aluksi ikävä...
Tervetuloa vuosi 2019! Olen valmis.
Bipolaarin parin päiväkirja · 02.01.2019Yksi motoistani on, että aina voi aloittaa alusta.Nyt tuntuu, että tosiaan nyt vuoden vaihduttua, voin aloittaa alusta.Mieleni on rauhallinen....
Kun kaksi sairastaa masennusta samaan aikaan...
Bipolaarin parin päiväkirja · 29.11.2018Mieheni on nyt pitkästä aikaa pidemmällä sairaslomalla masennuksen takia.Mitä pidemmälle syksyä mentiin, henkilökohtainen rasitus kävi hänellä...
Olen erityisherkkä, mitä se tarkoittaa?
Bipolaarin parin päiväkirja · 23.11.2018Olen erityisherkkä, samoin on poikanikin.Olen aina kärsinyt hämmennyksestä ja muiden arvosteluista liityen herkkyyteeni.Usein ihmiset eivät edes...SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. My project is me 47 2. Mirvaannamarian 62 3. Reunalla pelottaa 4 4. Henriikka Johanna 13 5. Näyttää oikein hyvältä 3 6. Kutsu vapauteen 70 7. Tahmeat jalat 8 8. Vaikea-asteinen krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) elämänkumppanina 6 9. Palasia arjestani 24 10.Matka pullukasta pieneksi 15 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 16.5.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
KuntopolullaLiikkuva ihminen
Näin palaudun arjessaJennikatjawellness
Mies ei voi masentuaTahmeat jalat
