Biohakkerielämää
www.lily.fi/blogit/biohakkerielamaaOman terveyden ja hyvinvoinnin edistämistä mm. stressinhallinnalla, lisäravinteilla, ruoalla sekä muuta inspiraatiota parempaan elämään!Hyvinvointi#biohakkerielämää #ahdistus #mieli #lisäravinne #stressi2Seuraa mua!Sijoitus >200. (hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Biohakkerielämää - postaukset
Biohakkerielämää
25.07.2022
25.07.2022Närästyksen syy selville verikokeella: Gastro...
Närästyksestä, suolistovaivoista, väsymyksestä sekä raudanpuutteesta kärsii valitettavan moni, mutta harva tietää, mistä…Biohakkerielämää
15.12.2021
15.12.2021Neljä tehokasta vinkkiä juhlapyhien ruokaähky...
Joulun juhlapyhinä meistä jokainen varmasti ruokailee tavanomaista enemmän ja lopputuloksena voi olla…Biohakkerielämää
26.05.2021
26.05.2021Terapeutti: mielen roskapussin lajitteluapu, ...
Olet ehkä vaihtanut parisuhdetta, työpaikkaa, ystäviä, paikkakuntaa, asuntoa… Mutta silti sama ketutus…Biohakkerielämää
08.04.2021
08.04.2021Näillä vinkeillä onnistut raudanpuutteen korj...
Raudanpuutteen arvellaan olevan yksi yleisimmistä ravintoainepuutoksista etenkin naisilla. Ferritiinibuumista puhutaan jo uutisissakin. …Biohakkerielämää
15.02.2021
15.02.2021Miten tilaan iHerbistä? Mitä ei saa tilata Su...
Iherbistä tilaaminen aiheuttaa monille päänvaivaa: miten teen tilauksen? Mitä tullimaksut maksavat ja…Biohakkerielämää
29.12.2020
29.12.2020Laihdutuskuurin sijaan aloita näistä kolmesta...
Juhlapyhinä vatsalaukkua venytetään oikein urakalla ja toivottavasti myös hyvällä omalla tunnolla! Jos…Biohakkerielämää
08.11.2020
08.11.2020Sisäistä ääntä muuttamalla voi muuttaa koko e...
Moni elää ulkoisesti hyvin terveellisen näköistä elämää, mutta päänsisäinen ääni esittää kovia…Biohakkerielämää
04.10.2020
04.10.2020Korjaantuiko raudanpuute? Tehosiko mikroimeyt...
Kirjoitin aiemmin kokemuksia pitkään jatkuneesta raudanpuutteesta ja taistelusta sen korjaamiseksi. Syksyn pimeys…Biohakkerielämää
27.09.2020
27.09.2020Millä keinoin syysväsymystä voi helpottaa? Lu...
Syyskuun päivien siirtyessä kohti lokakuuta moni havahtuu siihen, että päivä on lyhyempi,…Biohakkerielämää
04.08.2020
04.08.2020Apua ärtyneeseen suoleen (IBS) – viisi tehoka...
Ärtyneen suolen oireyhtymä eli IBS tuntuu löytyvän jo valitettavan monelta, joka on…Biohakkerielämää
19.07.2020
19.07.2020Raudanpuutteesta eroon rautainfuusiolla – Oma...
Kärsin itse vuosien ajan piilevästä raudanpuutteesta (hemoglobiini viiterajoissa), joka lopuksi todettiin raudanpuuteanemiana…Biohakkerielämää
06.07.2020
06.07.2020Epäonnistumisen pelko iski – Pidätkö sinäkin ...
Keväällä olin aivan vakuuttunut siitä, että tiedät-kyllä-minkä ansiosta vapautunut aika tulisi tehokäyttöön…Biohakkerielämää
10.03.2020
10.03.2020Korona ei ole ainoa syy turvata C-vitamiinin ...
C-vitamiinilla on jo pitkä lista EU:n hyväksymiä terveysväittämiä. Nyt C-vitamiinin merkitys on…Biohakkerielämää
09.02.2020
09.02.2020Miksi muutoksissa usein epäonnistutaan?
Oli iso kynnys avata blogi kuukausien tauon jälkeen. Vastata vanhoihin kommentteihin aivan…Biohakkerielämää
24.11.2019
24.11.2019Imeytyykö rauta jo suusta? Asiaa ferritiinistä!
Paljon puhutaan raudanpuutteesta ja matalasta ferritiinistä. Monet taistelevat rautavalmisteiden kanssa, koska mikään…Biohakkerielämää
10.11.2019
10.11.2019Näin selviät paremmin jännityksestä ja pelois...
Jokaiselta löytyy jokin asia, mikä saa olon pelkästä ajatuksestakin hermostuneeksi. Lentopelko, esiintymiskammo,…Biohakkerielämää
20.10.2019
20.10.2019Kuivan syysihon pelastajat x 2
Ainakin allekirjoittaneen iho ja limakalvot alkavat heti reagoimaan, kun ilmat kylmenevät ja…Biohakkerielämää
06.10.2019
06.10.2019Testissä tehokkaimmat uniteet – mistä teho sa...
Rahoittuminen saattaa olla iltaisin haastavaa vauhdikkaan arjen keskellä. Monella on vaikeuksia nukahtamisen…Biohakkerielämää
22.09.2019
22.09.2019Kirja, joka muutti elämäni suuntaa. Suoritatk...
Moni tavoitteellinen ihminen voi varmasti samaistua siihen tuskaan, mikä syntyy, kun ei…Biohakkerielämää
01.09.2019
01.09.2019Krapulainen olo ruoasta tai lasista viiniä? S...
Miksi ihmeessä joskus jonkun ruoan jälkeen tulee todella krapulainen olo? Päätä saattaa…Biohakkerielämää
25.08.2019
25.08.2019Älä pidä ainakaan näitä neljää asiaa normaale...
Lomaillessa moni varmasti päätti olla joutumasta takaisin kiireen ja oravanpyörän keskelle. Sinne…Biohakkerielämää
18.08.2019
18.08.2019Miten painopeitto toimii? Oma kokemukseni
Monella on vaikeuksia nukahtamisen kanssa ja yllättävän moni kärsii levottomista yöunista (esim.…Biohakkerielämää
11.08.2019
11.08.2019D-vitamiinia purkista? Lue myös yleisimmät mo...
D-vitamiini on erittäin tärkeä ravintoaine, jota suomalaiset saavat kuitenkin luontaisesti surullisen vähän.…Biohakkerielämää
28.07.2019
28.07.2019Sitten kun… ei vaan NYT! Lue tämä ja aloita h...
Onko sinulla jokin asia, jonka tekemistä siirrät viikosta toiseen, kuukaudesta toiseen tai…Biohakkerielämää
21.07.2019
21.07.2019Kesälomavinkki: kaappien siivoaminen – syyt j...
En tiedä kovin montaa ihmistä, joka ei ei haaveilisi uudesta elektroniikasta, urheiluvaatteista…Biohakkerielämää
14.07.2019
14.07.2019Kuukauden tuote: Egyptin taikasalva (Egyptian...
Egyptian Magic -monitoimivoide* on julkkistenkin piireissä (Madonna, Eva Mendez jne.) esiin noussut…Biohakkerielämää
08.07.2019
08.07.2019Unen uhat osa 2: unta heikentävät ja edistävä...
Kaikki päivän aikana syömäsi ruoka ja juoma vaikuttavat yöuneesi. Mitkä ruoat pahentavat…Biohakkerielämää
30.06.2019
30.06.2019
23.06.2019
16.06.2019
Lenkille taas
Matot, kledjut ja vyöt
