Antautua
www.antautua.fiAntautua on blogi ihmissuhteista, perheestä ja rakkaudesta. Elämästä, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja kasvun mahdollisuudesta.Kirjoittajana kolmen ison pojan äiti ja terveystieteiden maisteri matkalla itseymmärrykseen.LifestyleTunnisteet: emilia vuorisalmi, kiitollisuus, rehellisyys, luottamus, parisuhdeSeuraa 1 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus >200. (lifestyle) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Antautua - postaukset
Oletko itse sitä mitä odotat muilta?
Antautua · 24.03.2021Olen pohtinut täällä paljon sitä, millaisia vaatimuksia tai itselle tärkeitä asioita ihmis- tai parisuhteelta odotan. Parissakin eri keskustelussa...
Parisuhteen red flagit
Antautua · 16.03.2021…eli milloin pitäisi hälytyskellojen soida.Toisinaan alkava parisuhde perustuu johonkin ihan muuhun kuin luottamukseen, rakkauteen ja tasapuolisuuteen. Esimerkiksi vahva traumasidonnainen...
Todellinen minuus ja pelko
Antautua · 12.03.2021Tuossa useita viikkoja sitten aloin tietoisemmin välttelemään negatiivista puhetta ja tietenkin siten myös ikävää ajattelua. En myöskään ole enää tuonut negatiivisia elämäni tapahtumia...
Kiitollisuus tuo hyvää oloon ja ihmissuhteisiin
Antautua · 03.03.2021Olen pari kertaa miettinyt näissä postauksissa positiivisten sanojen vaikutusta, toisiin ja itseen. Myös kiitollisuuden tunne auttaa puhumaan ja...
Miten puhut itsellesi?
Antautua · 28.02.2021Kuinka sä puhut itsellesi? Tai itsestäsi? Mä oon saanut opetella viimeisen reilun puolen vuoden aikana asettamaan itseni omassa päässäni uudenlaiseen asemaan. Lopettaa itseni vähättely,...
Suurin niistä on kemia
Antautua · 23.02.2021Pohdin tuossa parissakin postauksessa niitä asioita, joista ei olisi valmis tinkimään parisuhteessa. Oon aina välillä pyöritellyt teemaa mielessäni ja tullut sellaiseen lopputulemaan, että...
Ei haukku haavaa tee?
Antautua · 17.02.2021Olen viimepäivinä ollut sellaisten tunneryöpsähdyksien vallassa, eikä ajatukset kirjoittaa ole muodostuneet inspiraatioksi. Niin kuin aiemmin kirjoitin ja päätin, oon nyt vapautuneemmin...
Ystäville
Antautua · 12.02.2021Joskus ystävä on sellainen, että et kuule siitä usein, mutta silti tiedät, että hän on siellä. Sua varten ja sä häntä varten. Joskus ystävä on sellainen, että se on kuin uinunut piilossa, mutta yhtäkkiä pullahtaakin...
Mistä olet valmis luopumaan suhteessa? Osa 2
Antautua · 08.02.2021Useimmat asiat, jotka ovat tärkeitä parisuhteessa, ovat sitä myös muissa ihmissuhteissa. Itse ajattelen, että ehkä painotukset voivat hieman...
Luonto ottaa syliin ja hyväksyy
Antautua · 04.02.2021Kun suhdeasia-tekstit muhivat takaraivossa ja kehittyvät, tuli tarve kirjoittaa elämän suuresta ja tärkeästä voimavarasta, luonnosta. Kuuntelin eilen...
Mistä olet valmis luopumaan suhteessa? Osa 1
Antautua · 01.02.2021Jokainen meistä, jotka olemme eläneet suhteessa toiseen ihmiseen, on varmasti joutunut tinkimään jostakin suhteen vuoksi. Halunnut joustaa, jotta...
Itsensä ylittämisestä
Antautua · 29.01.2021Mä ylitin itseni tällä viikolla. Rohkaistuin laskettelumäkeen 22 vuoden tauon jälkeen. Lähdimme kuopuksen kanssa tiistaina kohti hissiä. Hänen toisen suksensa side ei millään mennyt kiinni...
Meditaatiohaaste osa 3: Haaste suoritettu!
Antautua · 24.01.2021Meditaatiohaasteen viimeinen raportti Rukan maisemista. Tulin tänne eksän (poikien isä) ja poikien kanssa. Huomenna on sitten toisenlainen haaste ja...
Oletko epäonnistunut rakkaudessa?
Antautua · 22.01.2021Törmäsin tällä viikolla Instagramissa pohdintaan siitä, millaista on onnistuminen rakkaudessa. Mitä itse vastaisit? Oletko onnistunut rakkaudessa?...
Meditaatiohaaste osa 2: Levottomuutta ja hyvi...
Antautua · 20.01.2021Meditaatiohaaste alkaa tuntua jo kivalta rutiinilta, kun olen onnistunut tekemään sen joka aamu. Saa nähdä millaiseksi meditointi muodostuu haasteen...
Muutto ja muutos
Antautua · 18.01.2021Esikoisen muutto aktualisoitui aika nopeasti, viikko sitten teki vuokrasopparin ja sai avaimen ja jo viime perjantaina muutti. Siinä se itku sitten pääsi, pakkauspuuhissa, kuulokkeiden johtoa keriessä. Poika katsoi...
Meditaatiohaaste osa 1: Kyyneleitä ja kylmiä ...
Antautua · 16.01.2021Vanha tuttuni Satu Heikinheimo vinkkasi alkavasta blogihaasteesta Facebookissa. Meditaatiohaasteen hän toteuttaisi yhdessä Emilia Vuorisalmen kanssa....
Keho kertoo, vaikka sydän ei suostu uskomaan ...
Antautua · 13.01.2021Syksyllä koin yhden voimakkaimmista kehoni viesteistä, ainakaan mitä muistan. Yritin väkisin olla ihmisen kanssa, jonka lähellä oleminen oli minulle...
Serotoniinitasot nousuun siivoamalla
Antautua · 11.01.2021Tietenkin pitää kirjoittaa vielä serotoniinistakin. Tuossa unelmia ja dopamiinihommia -postauksessa vinkkasin testistä, joka kertoo, kumpi näistä...
Unelmia ja dopamiinihommia
Antautua · 08.01.2021Onko sulla unelmia? Jos ihan just nyt joutuisit vastaamaan tähän kysymykseen, mitä vastaisit? Mä ryhdyin kuuntelemaan Emilia Vuorisalon Rakkaus haltuun -kirjaa, kun huomasin, ettei...
Se muuttaa pois kotoa!
Antautua · 05.01.2021Nyt se sitten tapahtuu. Ehkä. Luultavasti. Parin vuoden ajan olen totutellut ajatukseen, että esikoiseni ennen pitkää vaihtaa maisemaa ja muuttaa pois mutsin nurkista. Pari yötä sitten, hän...
Irtipäästämisen sietämätön keveys
Antautua · 02.01.2021Vuoden vaihtuessa some täyttyy lupauksista tai lupauksista olla lupaamatta mitään. Pian elämää 48 vuotta takana, osaan jo olla lupaamatta. Paitsi...
Vuoristoratavuosi 2020
Antautua · 30.12.2020Viime vuoden toiseksi viimeisenä päivänä kotimatkalla maassa loisti kirkkaanvihreänä Afrikan tähti-pelin viissatanen. Arvuuttelin sitten, mikä enne tämä olisi voinut olla. No, vaurautta...
Pidätelty viha leuoissa
Antautua · 28.12.2020Mulla on pitkään ollut käytössä purentakiskot. Ne olisi voinut olla käytössä aktiivisemminkin, silloin kun ne ensi kertaa sain. Vasta suuhygienistikoulutuksen myötä ymmärsin hampaiden...
Hedonismia?
Antautua · 26.12.2020Näin Tapaninpäivänä, joulun yltäkylläisyyden vielä kiristäessä vatsanahkaa on erinomainen hetki pohtia hieman hedonismia käsitteenä.Ennen joulua kävin huikean hienon keskustelu terapeutin kanssa siitä, onko oikein tehdä...
Onnea ja onnellisuutta
Antautua · 20.12.2020Sain ystävältä hyvän kommentin liittyen onneen. Hän totesi, että onnen salaisuus ei ole siinä, että saa mitä haluaa. Vaan että haluaa mitä saa. Jos tätä oikein miettii, jatkuva...
Kun on pakko pysähtyä
Antautua · 14.12.2020Jouduin tänään pysähtymään. Kurkkukipu pakotti lääkäriin ja näinä aikoina on selvää, että myöskoronatesti otettiin. Niinpä vastausta odotellessa olen karanteenissa. Ei kauppaan, ei...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Big mamas home 71 2. Sara Parikka 630 3. Lisbet e. 30 4. Juliaihminen 55 5. Puutalobaby 64 6. Marja 50+ eloa ja oloa 89 7. Tiia Koivusalo 196 8. Tähän on tultu 33 9. Thildan kuvasto 3 10.Xenia's Day 237 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.3.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Leiki kuolluttaRunoja ja tarinoita sulle
Trauma voi kipuilla kehossaMarja 50+ eloa ja oloa
Samuin uudet trenditThaimaanrannan maalarit
