Viihde
Reseptit
TV-ohjelmat
Horoskooppi
Tietovisat
Sanakirja
Vaihtoautot
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Anna Saivosalmi
blogit.kauneusjaterveys.fi/annasaivosalmi
Olen 38-vuotias lukion opettaja ja personal trainer Turusta. Kirjoitan intohimoisen rennolla otteella liikunnasta, ravinnosta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista sekä aktiivisen kaksilapsisen perheemme arjesta ja juhlasta.
Terveys ja hyvinvointi
#hyvinvointi
#oma elämä
#kauneus
#treeni
#ajatuksia
53
Seuraa mua!
Sijoitus
81.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Anna Saivosalmi - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Anna Saivosalmi
06.10.2019
Hyvinvointimatka Italiaan – sielulle, keholle...
Mitä te siellä oikein teette? Missä te oikein olette? Keitä siellä on?… Artikkeli Hyvinvointimatka Italiaan – sielulle, keholle ja...
#italia
#jooga
#hyvinvointiloma
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
23.09.2019
Perinteinen lohikeitto inkiväärillä – maistuu...
Lohikeitto tuo mieleen hiihtolenkin jälkeisen fiiliksen tai äidin ruokapadat. Inkivääri tuo siihen sopivan makusäväyksen. Artikkeli Perinteinen...
#ruoka
#resepti
#arkiruoka
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
20.09.2019
Kamalinta ja vaikeinta äitiydessä
Äitiys on välillä kamalaa. Ja äitinä oleminen tosi vaikeaa. Ainakin minulle. Asiaa… Artikkeli Kamalinta ja vaikeinta äitiydessä julkaistiin...
#perhe
#lapset
#äitiys
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
17.09.2019
Milloin ja miten minusta tuli aamuliikkuja?
Olen se ärsyttävä aamuihminen, joka hehkuttaa jo vartin yli seitsemän tehneensä päivän… Artikkeli Milloin ja miten minusta tuli aamuliikkuja?...
#treeni
#aamutreeni
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
15.09.2019
Kosmetiikka ja fermentointi – Testijakso uusi...
Kun kuulin, että NIVEA Q10 Power -tuotesarjan uudet kasvovoiteet sisältävät fermentoituja ainesosia, yllätyin.… Artikkeli Kosmetiikka ja...
#kosmetiikka
#ihonhoito
#nivea
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
13.09.2019
Rehellinen ruokapäiväkirja – Viikon kaikki ru...
Ruokapäiväkirja on kyllä tosi hyvä juttu. Huomasin tämän taas, kun aloin pitää… Artikkeli Rehellinen ruokapäiväkirja – Viikon kaikki...
#ruoka
#ruokavalio
#arkiruoka
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
11.09.2019
Parhaat kirjavinkit syksyn pimeneviin iltoihi...
Mitä sitä lukisi seuraavaksi? Kirjavinkit ovat aina tervetulleita, varsinkin nyt, kun tuntuu,… Artikkeli Parhaat kirjavinkit syksyn pimeneviin...
#kirjat
#lukeminen
#äänikirja
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
08.09.2019
10 000 askelta päivässä on mainoskikka! – Sil...
Keräätkö askelia? Mittaatko, tuleeko 10 000 askelta päivässä täyteen? Niin minäkin. Seuraan… Artikkeli 10 000 askelta päivässä on mainoskikka!...
#treeni
#painonhallinta
#hyötyliikunta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
05.09.2019
Ganglio eli hyytelörakkulakasvain poistettiin...
Yllätyksekseni paljastui, että nilkassani oleva turvonnut patti onkin ganglio eli hyytelörakkulakasvain. Toinen… Artikkeli Ganglio eli...
#juoksu
#lääkäri
#sairaudet
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
02.09.2019
Luku taito on yliarvostetua
Lukeminen on ajan hukkaa. Siinä ajassa, kun lukee yhden kirjan ehtii kuitenkin… Artikkeli Luku taito on yliarvostetua julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
#lukeminen
#lukutaito
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
28.08.2019
Se, mikä ei somessa näy
Mua vähän nauratti eilen, kun postasin illalla mun instagramin stooreihin kuvan iltasmoothiestani.… Artikkeli Se, mikä ei somessa näy julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
#ruoka
#arki
#some
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
26.08.2019
Uuden lajin tai harrastuksen aloittaminen aik...
Syksyisin tekee mieli aloittaa jokin uusi harrastus tai kokeilla jotain itselle vähemmän… Artikkeli Uuden lajin tai harrastuksen aloittaminen...
#liikunta
#treeni
#motivaatio
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
20.08.2019
Stressin vaikutukset ihoon – tunnista ja hoid...
Leukaan puskee näppylöitä, kasvoja punoittaa, kutittaa tai jopa kirvelee. Iho voi tuntua… Artikkeli Stressin vaikutukset ihoon – tunnista ja...
#kauneus
#ihonhoito
#nivea
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
16.08.2019
Jos haluat, mitä toisella on, avaa suusi.
Poikkesimme pojan kanssa lähikauppaan tällä viikolla. Oikeastaan olimme lenkillä, minä juosten, poika… Artikkeli Jos haluat, mitä toisella on,...
#ajatuksia
#tavoitteet
#motivaatio
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
14.08.2019
Tavoitteena hyvä kunto ja vähemmän rasvaa? – ...
Kun vuosia sitten vasta aloittelin varovasti lihaskunto- ja voimaharjoittelua, tein usein kuntosalilla… Artikkeli Tavoitteena hyvä kunto ja...
#treeni
#juoksu
#lihaskunto
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
07.08.2019
Kollageeni – Näin se vaikuttaa ihoon!
Kun minua vuosi sitten pyydettiin yhteistyöhön Oslo Skin Lab:n kanssa ja ehdotettiin,… Artikkeli Kollageeni – Näin se vaikuttaa ihoon!...
#kauneus
#ihonhoito
#kollageeni
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
04.08.2019
Mahamakkara, selkärasva ja sisäreisiläskit – ...
”Miten saan selkärasvan pois? Miten pääsen eroon mahamakkarasta ja pömpöstä? Laitatko treeniä,… Artikkeli Mahamakkara, selkärasva ja...
#treeni
#laihdutus
#painonpudotus
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
01.08.2019
Turvotus pois! – Viisi keinoa kesäturvotuksen...
Kesäkiloja tulee tai ei tule, niistä en sen kummemmin huoli. Mahdolliset kilot… Artikkeli Turvotus pois! – Viisi keinoa kesäturvotuksen...
#kesäloma
#turvotus
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
27.07.2019
Some on täynnä hyviä ihmisiä – vaikka aina ei...
Edellisen postaukseni teema, jossa vastailin minulle blogissa esitettyyn kommenttiin, että enkö koskaan… Artikkeli Some on täynnä hyviä ihmisiä...
#some
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
26.07.2019
Syy, miksi blogini on ollut niin hiljainen
Blogini on ollut muutaman viime viikon hiljainen. En ole vielä koskaan pitänyt… Artikkeli Syy, miksi blogini on ollut niin hiljainen...
#perhe
#loma
#äitiys
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
08.07.2019
Kun lomalla on pakko lähteä
Minun on päästävä pois kotoa, lähdettävä. Muuten loma ei tunnut lomalta. Kotona… Artikkeli Kun lomalla on pakko lähteä julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
#perhe
#loma
#työ
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
07.07.2019
HIIT 50/10 – Treeni, joka muokkaa reisiä ja p...
HIIT -treeneillä on hirmumaine. Usein HIIT -treeneissä hypitään ja pompitaan ihan hulluna… Artikkeli HIIT 50/10 – Treeni, joka muokkaa...
#treeni
#kotitreeni
#hiit
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
05.07.2019
Rannikkoreitti ja Kasnäs – Saaristoseikkailu ...
Vietimme perheen kanssa unohtumattomat kolme päivää saariston sydämessä Kemiönsaarella. Vain alle puolitoista… Artikkeli Rannikkoreitti ja...
#loma
#saaristo
#perheloma
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
02.07.2019
Parisuhde – ”Jos et sinä, niin en minäkään!”...
Lähdimme tänään Jaakon kanssa rauhalliselle aamukävelylle täällä mökillä. Olen ollut pari päivää… Artikkeli Parisuhde – ”Jos et sinä,...
#parisuhde
#onnellisuus
#riidat
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
29.06.2019
Lukuvinkit kesäksi
Kyselin teiltä lukuvinkkejä kesäksi instagramin puolella ja sain valtavan määrän ideoita, mitä… Artikkeli Lukuvinkit kesäksi julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
#kirjat
#kesäloma
#lukeminen
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
23.06.2019
Näin motivoin itseni lenkille
Tänään aamulla herättyäni makoilin sängyssä ja pohdin, lähtisinkö lenkille. ”Nää, antaa olla”,… Artikkeli Näin motivoin itseni lenkille julkaistiin ensimmäisen kerran Anna...
#mökki
#treeni
#motivaatio
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
17.06.2019
6 asiaa, jotka ovat muuttuneet kuudessa vuode...
Kuusi vuotta sitten avasin instagram -tilini. Oli tosi hauska tänään selailla kuvia… Artikkeli 6 asiaa, jotka ovat muuttuneet kuudessa vuodessa...
#perhe
#unelmat
#muutos
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
15.06.2019
Plantaarifaskiitti – Ei enempää, kuin 2-3 len...
Paljonko juokset? Hyvin yleinen kysymys ja joskus se oli mielestäni myös naisen… Artikkeli Plantaarifaskiitti – Ei enempää, kuin 2-3...
#treeni
#juoksu
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
12.06.2019
Kuolema koskettaa – Viime viikot olen surrut ...
Vielä vuodenvaihteessa iloitsin, kun hän kertoi olevansa raskaana. Heidän kaunis perheensä täydentyisi… Artikkeli Kuolema koskettaa –...
#kuolema
#syöpä
#idoli
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
11.06.2019
Kun päivät alkavat kello 12
Tällä viikolla aloitettiin toisen kirjani kuvaukset. Olen ihan älyttömän innoissani. Maanantaina sovittiin… Artikkeli Kun päivät alkavat kello 12 julkaistiin ensimmäisen kerran Anna...
#perhe
#lapset
#työ
53
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2.
Kutsu vapauteen
81
3.
Sinä Olet Luoja
11
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9.
Lola Pähkinämäki
7
10.
Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vahvasisko
Miten ehkäistä tyypin 2 diabetes
Katse Sivulle
Luuloterve dystoniassa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#rakkaus
#pelko
#oikea-aikaisuus
#pohdintaa
#voima&liikkuvuus
#fiilikset
#hyvinvointiretriitti
#henkilöstö
#matera
#retriitti
#kuntoutusohjaus
#sairaalat
#kirjoittaminen
#terapia
#kehitys
#tulevaisuus
#yleinen
#ajankohtaista
#itkeminen
#blogit
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä