Anna Saivosalmi
blogit.kauneusjaterveys.fi/annasaivosalmiOlen 38-vuotias lukion opettaja ja personal trainer Turusta. Kirjoitan intohimoisen rennolla otteella liikunnasta, ravinnosta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista sekä aktiivisen kaksilapsisen perheemme arjesta ja juhlasta.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: oma elämä, hyvinvointi, hyvä olo, ajatuksia, treeniSeuraa 49 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 7. (terveys ja hyvinvointi) ja 195. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Anna Saivosalmi - postaukset
Tukkakriisin lopputulos ja kuvat
Anna Saivosalmi · 31.10.2019Vielä kerran: tukkakriisi. Kerroin tällä viikolla tukkakriisistäni tässä postauksessa. Kampaajakäynnin jälkeen lopputulos… Artikkeli...
Pankkikortti kopioitu! – Väärinkäyttöyritys u...
Anna Saivosalmi · 30.10.2019Huhheijaa. Tämä päivä ei alkanut mukavasti. Aamulla ihmettelin puhelimen näytölle tullutta tekstiviestiä… Artikkeli Pankkikortti kopioitu!...
Miksei kampaajalle saa sanottua, että ”ei, en...
Anna Saivosalmi · 27.10.2019Muillekin on varmasti käynyt niin, että kampaajan käsittelyn jälkeen peilistä ei katsokaan… Artikkeli Miksei kampaajalle saa sanottua, että...
Kaksi keinoa, joiden avulla nukahdan joka ilt...
Anna Saivosalmi · 24.10.2019Pimenevä syksy on selkeästi lisännyt unentarvettani. Toisaalta, iltaisin on ollut vaikea rauhoittua… Artikkeli Kaksi keinoa, joiden avulla...
Mitä haluat elämältäsi? – Enkä osannut vastat...
Anna Saivosalmi · 23.10.2019”Mitä tavoittelet ja haluat elämältäsi? Miten toimit saavuttaaksesi nämä tavoitteet? Mitä pelkäät?… Artikkeli Mitä haluat elämältäsi?...
Psykologia on muuttanut minut
Anna Saivosalmi · 18.10.2019Yksi syy, miksi kiinnostuin alunperin lukiossa psykologiasta oli se, että koin psykologian… Artikkeli Psykologia on muuttanut minut julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
Onneksi ei ollut somea, kun minulla oli vauva
Anna Saivosalmi · 16.10.2019Lasten medioiden käyttöä ja älylaitteiden vaikutuksia heihin on tutkittu paljon, mutta miten… Artikkeli Onneksi ei ollut somea, kun minulla oli...
Hehkuva iho kahdessa viikossa – Hyvästi harma...
Anna Saivosalmi · 13.10.2019Syksy on ollut ihanan värikylläinen, mutta kyllähän tähän vuodenaikaan kuuluu myös niitä… Artikkeli Hehkuva iho kahdessa viikossa –...
Kymmenen minuutin kahvakuulatreeni – Simppeli...
Anna Saivosalmi · 10.10.2019Silloin, kun aikaa ei ole hukattavaksi ja haluaa käyttää sen kuitenkin tehokkaasti… Artikkeli Kymmenen minuutin kahvakuulatreeni –...
Hyvinvointimatka Italiaan – sielulle, keholle...
Anna Saivosalmi · 06.10.2019Mitä te siellä oikein teette? Missä te oikein olette? Keitä siellä on?… Artikkeli Hyvinvointimatka Italiaan – sielulle, keholle ja...
Perinteinen lohikeitto inkiväärillä – maistuu...
Anna Saivosalmi · 23.09.2019Lohikeitto tuo mieleen hiihtolenkin jälkeisen fiiliksen tai äidin ruokapadat. Inkivääri tuo siihen sopivan makusäväyksen. Artikkeli Perinteinen...
Kamalinta ja vaikeinta äitiydessä
Anna Saivosalmi · 20.09.2019Äitiys on välillä kamalaa. Ja äitinä oleminen tosi vaikeaa. Ainakin minulle. Asiaa… Artikkeli Kamalinta ja vaikeinta äitiydessä julkaistiin...
Milloin ja miten minusta tuli aamuliikkuja?
Anna Saivosalmi · 17.09.2019Olen se ärsyttävä aamuihminen, joka hehkuttaa jo vartin yli seitsemän tehneensä päivän… Artikkeli Milloin ja miten minusta tuli aamuliikkuja?...
Kosmetiikka ja fermentointi – Testijakso uusi...
Anna Saivosalmi · 15.09.2019Kun kuulin, että NIVEA Q10 Power -tuotesarjan uudet kasvovoiteet sisältävät fermentoituja ainesosia, yllätyin.… Artikkeli Kosmetiikka ja...
Rehellinen ruokapäiväkirja – Viikon kaikki ru...
Anna Saivosalmi · 13.09.2019Ruokapäiväkirja on kyllä tosi hyvä juttu. Huomasin tämän taas, kun aloin pitää… Artikkeli Rehellinen ruokapäiväkirja – Viikon kaikki...
Parhaat kirjavinkit syksyn pimeneviin iltoihi...
Anna Saivosalmi · 11.09.2019Mitä sitä lukisi seuraavaksi? Kirjavinkit ovat aina tervetulleita, varsinkin nyt, kun tuntuu,… Artikkeli Parhaat kirjavinkit syksyn pimeneviin...
10 000 askelta päivässä on mainoskikka! – Sil...
Anna Saivosalmi · 08.09.2019Keräätkö askelia? Mittaatko, tuleeko 10 000 askelta päivässä täyteen? Niin minäkin. Seuraan… Artikkeli 10 000 askelta päivässä on mainoskikka!...
Ganglio eli hyytelörakkulakasvain poistettiin...
Anna Saivosalmi · 05.09.2019Yllätyksekseni paljastui, että nilkassani oleva turvonnut patti onkin ganglio eli hyytelörakkulakasvain. Toinen… Artikkeli Ganglio eli...
Luku taito on yliarvostetua
Anna Saivosalmi · 02.09.2019Lukeminen on ajan hukkaa. Siinä ajassa, kun lukee yhden kirjan ehtii kuitenkin… Artikkeli Luku taito on yliarvostetua julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
Se, mikä ei somessa näy
Anna Saivosalmi · 28.08.2019Mua vähän nauratti eilen, kun postasin illalla mun instagramin stooreihin kuvan iltasmoothiestani.… Artikkeli Se, mikä ei somessa näy julkaistiin ensimmäisen kerran Anna Saivosalmi.
Uuden lajin tai harrastuksen aloittaminen aik...
Anna Saivosalmi · 26.08.2019Syksyisin tekee mieli aloittaa jokin uusi harrastus tai kokeilla jotain itselle vähemmän… Artikkeli Uuden lajin tai harrastuksen aloittaminen...
Stressin vaikutukset ihoon – tunnista ja hoid...
Anna Saivosalmi · 20.08.2019Leukaan puskee näppylöitä, kasvoja punoittaa, kutittaa tai jopa kirvelee. Iho voi tuntua… Artikkeli Stressin vaikutukset ihoon – tunnista ja...
Jos haluat, mitä toisella on, avaa suusi.
Anna Saivosalmi · 16.08.2019Poikkesimme pojan kanssa lähikauppaan tällä viikolla. Oikeastaan olimme lenkillä, minä juosten, poika… Artikkeli Jos haluat, mitä toisella on,...
Tavoitteena hyvä kunto ja vähemmän rasvaa? – ...
Anna Saivosalmi · 14.08.2019Kun vuosia sitten vasta aloittelin varovasti lihaskunto- ja voimaharjoittelua, tein usein kuntosalilla… Artikkeli Tavoitteena hyvä kunto ja...
Kollageeni – Näin se vaikuttaa ihoon!
Anna Saivosalmi · 07.08.2019Kun minua vuosi sitten pyydettiin yhteistyöhön Oslo Skin Lab:n kanssa ja ehdotettiin,… Artikkeli Kollageeni – Näin se vaikuttaa ihoon!...
Mahamakkara, selkärasva ja sisäreisiläskit – ...
Anna Saivosalmi · 04.08.2019”Miten saan selkärasvan pois? Miten pääsen eroon mahamakkarasta ja pömpöstä? Laitatko treeniä,… Artikkeli Mahamakkara, selkärasva ja...
Turvotus pois! – Viisi keinoa kesäturvotuksen...
Anna Saivosalmi · 01.08.2019Kesäkiloja tulee tai ei tule, niistä en sen kummemmin huoli. Mahdolliset kilot… Artikkeli Turvotus pois! – Viisi keinoa kesäturvotuksen...
Some on täynnä hyviä ihmisiä – vaikka aina ei...
Anna Saivosalmi · 27.07.2019Edellisen postaukseni teema, jossa vastailin minulle blogissa esitettyyn kommenttiin, että enkö koskaan… Artikkeli Some on täynnä hyviä ihmisiä...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Mirvaannamarian 51 2. Kutsu vapauteen 48 3. My project is me 33 4. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 101 5. Elämää sohvan pohjalle 4 6. Sanna Laitinen 3 7. Anna Saivosalmi 49 8. Palasia arjestani 18 9. Pientä vaille 11 10.Poluilla elämän 14 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.1.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Irtiottoja ja uusia alkujaVoimaa iive!
MakeutusaineetLiikkuva ihminen
Renttuelämä peilinäElämää sohvan pohjalle
