Anna-Maria K
www.anna-mariak.comAnna-Maria K -blogin lukeminen voi aidosti muuttaa jotain. Ehkä ajattelun taitojasi kohti parempaa hyvinvointia? Kirjoittaja ammentaa inspiraatiota teksteihinsä elämästä, työstä, ihmisistä ja varsinkin omasta suuresta elämänmuutoksestaan. Pahoinvoinnista hyvinvointiin, ja samalla vaihtui ammattikin. Aiheina myös terveelliset elämäntavat ja hyvinvointi, matkailu sekä arki.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: hyvinvointi, mieli, lifestyle, stressi, suorittaminenSeuraa 9 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 27. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 48 min sitten.
Anna-Maria K - postaukset
Helppo ja hyvä kasvisruoka x 2 – ja pieni tar...
Anna-Maria K · 08.03.2020Kaupallinen yhteistyö Gold&Green -kanssa On vuosi 2014. Istun ravintolassa ja tökkään haarukkani tummaan papuun. Se on tämän annoksen...
Jooga- ja hyvinvointitapahtuma Joogafestival
Anna-Maria K · 05.03.2020Yksi vuoden kohokohdista on Joogafestival! Viime viikonloppuna ne jälleen olivat, kahdeksatta kertaa itseasiassa ja me oltiin Janin kanssa...
Intentio tälle viikolle
Anna-Maria K · 02.03.2020On taas maanantai ja uusi viikko. Ja se päivä jolloin saan viettää blogin parissa aikaa, kun mieheni hengaa poikansa… The post Intentio tälle viikolle appeared first on Anna-Maria K.
Kun vauva omaan huoneeseen muutti
Anna-Maria K · 28.02.2020Mikä vapauden tunne! Se jäin päällimmäiseksi fiilikseksi silloin, kun meidän pikkuinen siirrettiin muutama yö sitten omaan huoneeseensa nukkumaan....
Vauvakupla puhkesi
Anna-Maria K · 27.02.2020Kun odotin vauvaa, ajattelin hänen solahtavan sujuvasti meidän arkeemme ja elämäämme. Mutta se menikin niin, että syntymä sinkautti meidät… The post Vauvakupla puhkesi appeared first on Anna-Maria K.
Jooga ei ole jumppaa – se on enemmän kuin fyy...
Anna-Maria K · 22.02.2020Erään aamujoogan yhteydessä mietin joogaelämäntapaani. Koska sellainenhan se on, olen ilokseni saanut huomata. Siitä kuinka joogan pariin päädyin,...
Vauvan yösyöttöjen lopettaminen ja itsenäinen...
Anna-Maria K · 16.02.2020Hyvää sunnuntaihuomenta! Täällä ruudun takana kirjoittaa levännyt ja iloinen äiti-ihminen. Meillä on nukuttu viime yö hyvin. Vauva meni...
Hetki äidin omaa aikaa – Kuulumisia just nyt
Anna-Maria K · 10.02.2020Mulle on tosi tyypillistä sukelella syvissä vesissä, pohtia ja analysoida. Lienee eritysherkkyyden mukanaan tuoma ominaisuus. Mutta viime aikoina...
Vähemmän byrokratiaa – Vauvaperheen toteutunu...
Anna-Maria K · 09.02.2020Kaupallisessa yhteistyössä Suomi.fi-verkkopalvelun kanssa Toivotan lämmöllä tervetulleeksi kaiken sen, mikä helpottaa byrokratiaa. En nimittäin taida...
Suorittaja – hukkuneet rajat voi löytää
Anna-Maria K · 02.02.2020Hyppäsin ensimmäisen kerran benjihypyn 15 vuotiaana Rantarockissa. En nauttinut kokemuksesta. Hurmoksen sijaan tunsin huimausta, pahoinvointia ja...
Viime viikon hetket kuvina
Anna-Maria K · 27.01.2020Maanantain Aamurusko Istuin ennen auringonnousua työhuoneessa ikkunan äärellä. Mietin mihin tarttuisin ja mistä lähtisin liikkeelle. Päädyin kuuntelemaan Spotifyn Thankful-listaa.…...
Vauvaystävällinen ja kodikas olohuone
Anna-Maria K · 26.01.2020Kaupallisessa yhteistyössä Tori.fi:n kanssa Olen vähän nillittäjä mitä materialismionneen tulee, materia kun onnen sijaan tuo mielihyvää. Oli miten...
Itsekritiikin vastalääke myötätunto löytyi jo...
Anna-Maria K · 19.01.2020Tammikuun alussa postilaatikosta löytyi Kotivinkki. Se numero aikakausilehdestä johon minuakin haastateltiin. Itsemyötätunto, aihe jota...
Ajatusten hallinta – suurin osa onkin vain hö...
Anna-Maria K · 16.01.2020Ajatusten hallinta, siinä on kuulkaa elämää helpottava taito. Minä tutustuin aiheeseen ensin niin, että opettelin ylipäätään huomaamaan ajatukseni...
Vahvuutta ja keinoja voimaeläimet kirjasta ja...
Anna-Maria K · 14.01.2020The post Vahvuutta ja keinoja voimaeläimet kirjasta ja korteista appeared first on Anna-Maria K.
Äidin oma aika – Meillä alkoi käymään lapsipe...
Anna-Maria K · 12.01.2020Torstaina oli ensimmäinen kerta, kun lapsiperheiden kotihoidon työntekijä oli meillä vauvan kanssa. Samaan aikaan toisaalla: minä istun kotikyläni...
Äitiysfysioterapia synnytyksen jälkeen
Anna-Maria K · 08.01.2020Yhteistyössä FysEmotionin kanssa Synnytyksestä on kulunut nyt puoli vuotta. Aika käydä äitiysfysioterapeutilla katsastamassa lantionpohjan sekä...
Ajatuksia uudelle vuodelle – Irti päästämistä...
Anna-Maria K · 01.01.2020Mies tyhjentää tiskikonetta ja kysyy, millainen uudenvuodenaatto oli minun mielestäni? – Ihana. Just täydellinen, vastaan. Ja niin se...
Vuosikymmenkooste 2010-2019
Anna-Maria K · 30.12.2019Vuosikymmen on lopussa ja näillä hetkillä uusi on starttaamassa. Kun nyt mietin mennyttä kymmentä vuotta, mieleen tulevat sanat parisuhde,… The post Vuosikymmenkooste 2010-2019...
Kerrospukeutuminen – Iloa ulkoiluun kunnon ta...
Anna-Maria K · 29.12.2019Kaupallisessa yhteistyössä Addnaturen kanssa Tein kerran hiihtolenkin untuvatakissa. Oli aika hikiset oltavat, enkä minä kestä inhottavaa, ahdistavaa...
Kukkakaalipitsa
Anna-Maria K · 26.12.2019Joko ne rosollit, laatikot ja joulukalat tulee korvista? Tässäpä hiukan vaihtelua ruokapöytään. Tein jokin aika sitten höttöhiilaritonta, ihan älyttömän… The post Kukkakaalipitsa appeared first on Anna-Maria K.
Just nyt – mietteitä hetki ennen jouluaattoa
Anna-Maria K · 23.12.2019Tänään havahduin unestani, kun aamun pimeydestä kuuluu vauvan ääntelyä. Sellaista kujerrusta. Vilkaisin kelloa. Onkohan se jo kahdeksan, mietin....
Lemppari vauvanvaatemerkki – hyvänmalliset, l...
Anna-Maria K · 22.12.2019Kaupallisessa yhteistyössä Hilla Clothing -kanssa Saimme ystäviltä ja sukulaisilta lahjaksi vaatetervehdyksiä, kun vauva oli tullut synnäriltä...
Äidin vehnätön taatelikakku
Anna-Maria K · 20.12.2019Ai miksikö välttelen vehnää? Siitä yksinkertaisesta syystä, että voin sitä paremmin mitä vähemmän vehnää olen syönyt. En nyt todellakaan… The post Äidin vehnätön taatelikakku appeared...
Vauva 5 kuukautta
Anna-Maria K · 17.12.2019Meidän pikkuvauva ei olekkaan pikkuvauva enää (niisk). Hän täytti täytti muutama päivä sitten jo viisi kuukautta. Jännä, että alussa… The post Vauva 5 kuukautta appeared first on Anna-Maria K.
Hyväksyminen ja itsemyötätunto auttavat voima...
Anna-Maria K · 15.12.2019Veera kirjoitti vähän aikaa sitten Instagramiin, kuinka ensimmäinen motivaatio elämänmuutokseen tulee helposti inhosta omaa kehoa kohtaan. Kuulostaa...
Vaativuuden vähentäminen vahvistaa intuitiota
Anna-Maria K · 11.12.2019On aamu. Pian pitäisi lähteä vauvauintiin mutta olen mietteliäs. Tunsin eilen orastavaa flunssaa. Se fiilis on kehossa edelleen. Ei… The post...
Sohvaelämää vauvan kanssa – Katsotaan vielä y...
Anna-Maria K · 09.12.2019Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Viaplayn ja Indieplacen kanssa Täpötäyden luokkahuoneen kattovalot on sammutettu. Ala-asteikäinen...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Mirvaannamarian 51 2. Kutsu vapauteen 48 3. My project is me 33 4. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 101 5. Elämää sohvan pohjalle 4 6. Sanna Laitinen 3 7. Anna Saivosalmi 49 8. Palasia arjestani 18 9. Pientä vaille 11 10.Poluilla elämän 14 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.1.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Tipassa taasSyöpäpäiväkirja 2020
Kokemukseni ketipinoristaEi mikään kiiltokuva
Ei mitään kerrottavaaVerkkarimamma
