Voimaa iive!
voimaaiive.blogspot.comVilli NainenJumalatar
Omalla Sydämenpolulla
Tarinoita mun elämästä ja sen vierestäTerveys ja hyvinvointi#hyvinvointi #terveys #lifie #oma elämä #elämäntavat13Seuraa mua!
Sijoitus 91. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Voimaa iive! - postaukset
Voimaa iive!
Viimeinen kuulutus Eating for Beauty valmennu...
Halusin vinkata teillekin työpaikkani ihanasta verkkovalmennuksesta Olen itse ollut E4B matkalla nyt vuoden verran ja se on tuonut elämääni niin...Voimaa iive!
Opiskelu & etätyöapatia hack
Kuinka selvitä (etä)opiskelun aiheuttamasta rasituksesta? Huomaan opintojen vetävän minusta nyt aikalailla mehuja pois. Onneksi opiskelupäiviä on vain 3pvää joka toinen vko. Opinnoissa on...Voimaa iive!
Irtiottoja ja uusia alkuja
En tehnyt mitään uuden vuoden lupauksia, koska en ole tuntenut niitä tarvitsevani. Lupaukseni pitää itsestäni huolta on voimassa joka päivä, koko elämän.Omassa somessa olen ollut entistäkin...Voimaa iive!
Joko olet löytänyt smoothiehaasteen?
Juuri kun innostuin taas smoothieista, niin meillä töissä alkoi tietty sopivasti ilmainen smoothiehaaste ja sen myötä olen haastanut taas mun...Voimaa iive!
Smoothien paluu
Olen ihan pikkiriikkisen varovaisissa tunnelmissa siitä, että uupumuksesta elvyttely alkaa olla edes jollain tasolla. Joten ihan super varovaisesti olen suunnannut ajatuksia eteenpäin hieman aktiivisempiin toimiin....Voimaa iive!
Romahdus
Yhtenä päivänä romahdin. Kesken työpäivän, ihan oikeastaan ilman mitään syytä.Yhtä'äkkiä kurkkua kuristi, sydämessä muljahteli, puristi, ahdisti ja itketti. Koin että en ollut mitään, eikä minusta koskaan olisikaan....Voimaa iive!
Ei koskaan enää laihdutuskuureja
Tämä vuosi on ollut todella mielenkiintoinen. Alkuvuoden Eating 4 Beauty-valmennuksesta ajattelin, että jes! Siitähän tulee siis niin mun juttu ja...Voimaa iive!
Paras Marraskuu Ikinä!
Wuhuu! Nyt on marraskuu! Okei, tiedän ettei kaikki todellakaan ajattele ihan noin. Marraskuu on ollut itselleni ennen aina todella vaikeaa aikaa. Viimeistään kelloja siirtäessa homma...Voimaa iive!
Joko on hirmuinen kesäkilot veks buumi käynni...
Täällä arki menee kyllä aikamoista vauhtia! Huh huh! Täytyy oikein tarkkana olla, että ei lähde yli ja silti kyllä meinaa vähän lähteä... vaikkakin...Voimaa iive!
Arki ja rutiinit hyvinvoinnin perustana
Arki on alkanut!Rakastan arkea, sillä arki luo elämälle tietyt raamit ja rutiinit. Arjessa minun on helppo voida hyvin. Toki arjessa on helppo myös...Voimaa iive!
Otan mummoista mallia!
Hmm... en nyt sitten tiedä onko ihan kauhean mairittelevaa pyöriä päivät pitkät samoissa jutuissa kuin mummot, mutta aion ottaa sen fiksuutena enkä keski-ikäistymisenä!Ja eikös se mene...Voimaa iive!
Harrastatko sinäkin "tappopyöräilyä"?
Postasin IG:hen eilen fiiliksiä fillarilenkiltäni ja muutaman ajatuksen siitä, että opettelen pois "tappopyöräilystä". Sain monta viestiä siitä, että...Voimaa iive!
Syömishäiriömielen ajatuksia
Mun syömishäiriötaustan vuoksi ajatus terveellisestä ruokavaliosta on paljon muutakin kuin sitä mitä se ruoka konkreettisesti sisältää. Ruokaan...Voimaa iive!
Stoppi sokerille
Se on loppu nyt!Jos viime vuonna minulta olisi kysytty mitä fiilaan sokerista, niin olisin vastannut, että meillä ei ole minkäänlaista suhdetta. Sokeri ja minä oltiin niin sanotusti DONE. Iso syy sille oli keto. Keton...Voimaa iive!
13 vuoden uupumus
Nyt alan todellakin tuntea pikkuhiljaa sen mitä 13 vuoden uupumus on keholleni ja mielelleni aiheuttanut. Toisaalta en tiedä onko kyseessä loppujen lopuksi lähes koko elämän mittainen uupumus? No ainakaan 13-14 vuoden...Voimaa iive!
Hyvinvoinnin Heinäkuu - kuinka toipua uupumis...
Kesätournee Suomessa on nyt ohitse ja nyt alkaa kotikesä Reissaaminen on mukavaa, mutta välillä aika stressaavaakin toisaalta. Myös oma ruokavalio...Voimaa iive!
I Oulu
Ihana, ihana, ihana Oulu! Kaupunki joka kerta kerralta avautuu enemmän ja enemmän ja niin ihanana! Toki asiaan auttaa se, että kaupungissa tulee vierailtua aina kesäisin (ja sattumalta sääkin on yleensä suosinut),...Voimaa iive!
ITE - Itse Tehty Elämä - Kohtalona Luovuus
On ihanaa, että taidemuseot ovat taas auki! Toisaalta taidetta on voinut nähdä muuallakin museoiden ollessa kiinni ja muutenkin. Taiteeseen voi...Voimaa iive!
"Repsahduksia" ja ylösnousuja
Onko täällä enää ketään?Jos on niin kuinka ootte voineet tän hulluuden keskellä?Nyt ehkä jo vähän helpottaa? Täällä ensimmäiset korona-viikot sujui ihan ok, tosin aika hektisesti. Tuo...Voimaa iive!
Mitä luot omaan todellisuuteesi?
Kuinka voit?Oletko voinut elää rauhassa ja vapaudessa?Tämä aika haastaa meitä kyllä pysymään siellä meidän omassa rauhan tilassa, sillä joka puolelta...Voimaa iive!
Spessuviikko
Onpahan ollut viikko!Niin kuin monella muullakin, on meilläkin arki mennyt aikalailla uusiksi. Tämä kieltämättä tuotti jonkin verran päänvaivaa ja kalenterien rukkaamista, mutta toi paljon! Ihan joidenkin mainostamaksi...Voimaa iive!
Pysytään Rauhassa ja Rakkaudessa
Kollektiivinen energia on kertakaikkiseen jännittynyt, Iltapäivälehtiä, Yleä tai Hesaria en enää viitsi edes lukea. Niiden lukeminen ei hyödytä...Voimaa iive!
Eating For Beauty - Se paras elämänmuutosvalm...
Aivan paras valmennus Kerrankin sellainen missä edetään sellaisella tahdilla, että sen elämänmuutoksen pystyy oikeasti tekemään Sopii erinomaisesti...Voimaa iive!
Kenen silmin katsot - kenen suulla puhut?
Olen ymmärtänyt, että olen kovin onnekas sen suhteen että olen saanut elämässäni olla aikalailla vapaa arvostelulta. Mummi heitti joskus omia...Voimaa iive!
Sisäinen paha olo ei lähde syömällä
Otsikon lause on aika pysäyttävä. Tuon lauseen ilmoille lausui Tomi Kokko Terveyssummitissa, jonka puheenvuoro oli pitkästä aikaa pysäyttävin...Voimaa iive!
Uskotko muutokseen?
Olen työstänyt aivan todella paljon ajatusta siitä kuinka paljon me voidaan oikeasti muuttaa meidän elämässä kaikenlaista.Minun maailmankuvani tai mikä lie se nyt onkaan perustuu pitkälti siihen, että henkisellä...Voimaa iive!
Hyvinvointiskarppaus
Onko teidän töihinpaluu ollut rankkaa joulun jälkeen?Täytyy kyllä kiittää normaalia lyhyemmästä työviikosta, vaikkakin oli mukavaa ja innostavaa palata töihin. Unirytmi sen sijaan aiheutti mulle ainakin harmaita...Voimaa iive!
